本網訊（通訊員 陳濤）為助力精神障礙人士更好地融入社會，傳遞社區溫暖與關懷，2025年6月1日上午，湖北醫藥學院第一臨床學院“精康共治，醫路守護”社會實踐隊，于十堰市陽光社會工作服務中心，開展了一場主題為“溫暖相伴，健康同行”的志愿活動。活動通過教授太極拳、共同制作三明治等形式，為患者們帶去身心關懷，充分展現了醫學生的社會責任與愛心。
太極養生，靜心健體
活動伊始，志愿者們帶領服務中心的患者們學習太極拳。在舒緩的古典音樂中，志愿者們身著統一服裝，從“起勢”到“云手”，將太極拳招式拆分為連貫的分解動作進行示范教學。過程中，他們細心觀察每位患者的動作細節，輕聲指導調整呼吸節奏與肢體姿態。太極拳動作柔和流暢，不僅能幫助患者放松緊繃的情緒，還能通過規律性的肢體運動增強協調性，對改善心理健康狀態具有積極作用。現場一位患者表示：“跟著老師慢慢打拳，心里好像沒那么煩躁了。”

精心籌備，傳遞心意
太極活動結束后，志愿者們與服務中心工作人員迅速投入三明治制作的籌備工作。大家分工明確：有人仔細清洗生菜、黃瓜等新鮮蔬菜，確保食材潔凈；有人有序整理全麥面包、低脂火腿等原料，按類別擺放整齊；還有人調試制作工具，為接下來的互動環節做好充分準備。陽光透過窗戶灑在操作臺上，各色食材錯落有致，營造出溫馨的活動氛圍。

攜手制作，共享食光
食材準備就緒后，志愿者與患者們圍坐成若干小組，共同開啟三明治創意制作。“我想多加一片番茄！”“黃瓜切薄片會更好吃哦！”在輕松的交流中，大家根據個人口味搭配食材，有人將火腿擺成笑臉形狀，有人用生菜拼出花朵圖案。當一份份造型獨特的三明治完成時，參與者們捧著作品合影留念，臉上洋溢著成就感滿滿的笑容。志愿者們借此機會，以通俗易懂的方式講解健康飲食知識，強調蛋白質、膳食纖維等營養素均衡攝入的重要性，將醫學專業知識融入生活場景。

此次志愿活動不僅為精神障礙服務中心的患者們帶來了半天的歡樂時光，更通過“運動療愈+生活互動”的形式，讓他們感受到社會的理解與接納。志愿者們以專業素養為支撐，將課堂所學轉化為實踐關懷，用實際行動搭建起醫患溝通的橋梁。