7月22日，“山海郵心，青春護(hù)航” 團(tuán)隊(duì)聯(lián)合 “心沐同行” 團(tuán)隊(duì)面向30余名新初一及20余名新高一學(xué)生開展兩次心理團(tuán)輔活動(dòng)，旨在幫助青少年正確認(rèn)識(shí)并科學(xué)管理情緒，引導(dǎo)青少年正確對(duì)待青春期的心理變化。
      活動(dòng)圍繞 “情緒認(rèn)知與表達(dá)” 主題設(shè)計(jì)核心內(nèi)容。新初一的課堂上，志愿者在“鹽畫心聲” 環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別 “喜、怒、哀、懼、厭” 五種基本情緒，結(jié)合實(shí)例解析復(fù)合情緒的形成邏輯，幫助學(xué)生理解情緒本身無(wú)好壞之分，關(guān)鍵在于合理疏導(dǎo)。在 “鹽磨情緒” 環(huán)節(jié)，學(xué)生與志愿者積極互動(dòng)，通過(guò)研磨彩色鹽粒感受情緒流動(dòng)，用鹽粒創(chuàng)作 “云海”“彩虹”“奇幻星球”“玫瑰” 等作品，以藝術(shù)形式外化內(nèi)心感受；“鹽說(shuō)情緒” 環(huán)節(jié)中，學(xué)生主動(dòng)分享作品背后的故事，實(shí)現(xiàn)情緒的自然釋放。新高一的課堂則聚焦心理效應(yīng)應(yīng)用，通過(guò) “雨中人” 繪畫體驗(yàn)及相關(guān)案例分享，引導(dǎo)學(xué)生覺(jué)察自身心理狀態(tài)，掌握基礎(chǔ)調(diào)節(jié)方法。活動(dòng)全程遵循 “認(rèn)真傾聽、真誠(chéng)分享、尊重保密” 原則，營(yíng)造安全包容的互動(dòng)氛圍。
      新初一學(xué)生李澤陽(yáng)表示，鹽畫創(chuàng)作讓自己學(xué)會(huì)用具體方式表達(dá)感受；新高一學(xué)生謝子璇則認(rèn)為，課堂讓自己敢于說(shuō)出平時(shí)不愿提及的想法。有家長(zhǎng)提到，孩子課后主動(dòng)交流學(xué)校生活的頻率明顯增加，希望此類活動(dòng)能長(zhǎng)期開展。 “山海郵心，青春護(hù)航” 團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人稱，未來(lái)將持續(xù)優(yōu)化活動(dòng)形式，提升服務(wù)精準(zhǔn)度。
      本次活動(dòng)為青少年搭建了情緒表達(dá)的有效平臺(tái)，助力其掌握實(shí)用的心理調(diào)節(jié)技巧，對(duì)促進(jìn)心理健康發(fā)展具有積極意義。下一步，兩支團(tuán)隊(duì)計(jì)劃每月聯(lián)合開展一次主題心理活動(dòng)，結(jié)合戲劇扮演、團(tuán)體游戲等形式擴(kuò)大覆蓋面，同時(shí)建立學(xué)生心理需求反饋臺(tái)賬，通過(guò)定期回訪完善服務(wù)內(nèi)容，以實(shí)際行動(dòng)踐行奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的志愿者精神，為青少年心理健康成長(zhǎng)持續(xù)護(hù)航。